Showing posts with label info. Show all posts
Showing posts with label info. Show all posts

Sunday, December 18, 2011

Mesin basuh........

Hari ini Kita akan belajar cara-cara membersih mesin basuh.
Pernah buat tak? what??????????tak pernah!!!!...cam hampeh je  kan..hehehe
Senang je..tengok kat mesin basuh anda ada tak button yang bertulis clean tub?ha...itu button maa...untuk cuci tub mesin basuh anda..tekan aje maa...manyak senang kan kan kan....
Kalau ghajin seminggu sekali wat la....paling tidak pun, at least sebulan sekali, supaya tub mesing basuh anda tidak berdaki gitu...
Kalau xde button CLEAN TUB, ini caranya (tapi xpernah cuba plak, just copy and paste maa dari
http://busana.eningcollection.com/uncategorized/cara-cara-menjaga-mesin-basuh-anda/ ) :

Apa yang anda perlukan ialah:
- 2 liter air panas
- 1 liter cuka putih atau 1 liter klorin.
Letakkan kedua-dua liter air ke atas api, biarkan ia mencapai takat didih dan biarkan ia sejuk 10 minit. Tambah air panas di dalam mesin basuh dan menambah 1 liter cuka atau peluntur. Mari penyelesaian untuk tinggal selama sekurang-kurangnya 20 minit, kemudian menetapkan program bilas.
Juga, keluarkan lubang di mana anda tuangkan detergen dan pelembut kain untuk mencuci segala-galanya dengan air dan cuka.
Akhir sekali, mesin basuh akan seperti baru: bau hodoh akan dikeluarkan, dan batu kapur tidak lagi akan wujud.

nota bawah kaki: harap info ni berguna buat anda semua

Thursday, August 25, 2011

Pregnancy Kali Pertama: Rhesus(-ve) dan suntikan rhogam

- Pertama kali tau pregnant masa tu baru habis sukan kawasan.
- Kebetulan masa sukan kawasan tu, sekolah kiteorang adalah tuan rumah bersama dengan satu sekolah menengah ni...jadi kiteorang ditugaskan untuk serve pegawai-pegawai sukan.
-dan saya siap round satu padang bersama-sama budak untuk edarkan makanan dan minuman...alhamdulillah takde apa2
-seminggu lepas tu, wat pregnancy test sendiri kat umah, baru la tau pregnant, itu pon
sebab period lambat 9 hari (kalau tak silap).
- then my ummi said tunggu 3 bulan baru wat kad merah, kalau wat awal nanti asyik nak kene checkup je ( masa tu boleh ye..sekarang kene wat awal-awal, sebab banyak sangat masalah pregnancy mom sekarang nih)
-Alhamdulillah, xde morning sickness sepanjang 3 bulan pertama tu..setakat2 pening2 manje je..
-Bile dah cukup 3 bulan, gi wat kad..dtg tengahari, kene marah tu...aiseh..
-Bile dah wat kad macam-macam prosedur le.. kene wat urine test, hb test, blood test dll...
-Alhamdulillah hb tinggi..(hb tu kepekatan darah ye)..bile wat blood test..tarraaa...b-ve..
kecoh nurse kat KD (Klinik Desa) bermula la interview pasal background i, tengok entry pertama ye..(malas nak link2 nih, cari sendiri)
-bermula la kehidupan pergi checkup kat KD ngan KK secara berkala...
-tapi yang peliknya, takde pon dr kesah pasal Rh-ve tu, saya plak leak of knowledge..so takde la tanye..
-Lagi plak kesihatan aku masa tu sangat baik, alhamdulillah..
-Aku takde alahan tapi aku tak suka bau bawang tumis dan durian tebuk tupai...setiap kali bau mesti nak pitam he3x...
-bile dah 6-7 bulan, aku tak suka makan lauk berulang : contoh lauk tengahari makan waktu malam...hu3x mesticaku muntah ...mengada je rasa time tu
-sehingga kandungan mencecah 9 bulan, aku masih aktif gi sekolah, naik dan turun tangga tinugkat tiga (tu le yang paling tinggi pon)
-Gigih berjalan kaki naik tangga, sebab orang kata senang nak bersalin..
-beberapa hari sebelum due aku kene tahan wad, sebabnya aku ingat dah nak bersalin kerana mengalami kesakitan melampau, rupenye belum..pastu discaj..
-aku sempat bermalam satu hari je kat umah, 6 pagi esoknye air ketuban pecah, kul 8 pagi aku ke hospital dan terus kene tahan kat CDS, haritu plak ramai yang bersalin...penat woo wat ctg, dan dr. plak asyik check bukaan...bukaan baru 2cm, air ketuban plak mencurah2, sungguh tak selesa...tapi demi anak relakan aje..
-datang sorang dr.perempuan india(dah lupe nama- rasanya dia antara dr. mo senior atau dr. pakar, tak berapa pasti, yang pasti die the boss yang urus CDS & Wad Bersalin kat situ) , sebab dr.2 yang datang nak handle aku deliver, mesti kena handle patient lain yang dah nak terbersalin, tensi mak masa tu..
-Dia check fail aku, tetiba dia bising, nape patient ni Rh-ve tak refer kat hospital, bahaya kalau darah simpana takde......bla bla bla.....time tu takut giler....
-Bukaan tetap 2cm, tak gerak2, Dr. tu suruh aku baring untuk wat scan, uh...dr. terus kata, baby u ni bridge..songsang..punggung die kat bawah (masa tu macam kene bom..huhu), u kene wat operation...
-Aku terus je cari air selusuh & minum seteguk, nak tenangkan hati la kononnya...air mata dah meleleh.....aku kene operate, sedihnya...
-dr dah marah sebab aku minum air..heihh, mana aku tau ko  tak cakap tak bleh minum...
-pastu aku wat drama air mata kat luar...org nak bersalin suka nak dapat baby, aku lak wat drama air mata.. malu betul bile mengenangkannye...
- Korang takleh salahkan aku ye.....ye la mind aku tak ready nak kene operate..aku duk ingat bersalin normal...takde langsung perkataan operate kat dalam otak aku nih..
-ummi cakap kat doktor tak bleh ke tak operate, sebab aku sogsang jugak, tapi die beranakkan aku secara normal..dr kata tak bleh, sebab punggung baby kat bawah..
-Che Dins gi solat hajat dulu, baru sign kebenaran....lepas tu aku 'disiapkan' untuk masuk kebilik operation...sebelum disorong masuk ke OT, aku mintak maaf ngan semua orang, time tu macam nak anta aku masuk ke alam 'lain' je..huhu..
-kene bius separuh (injection paling sakit) , siap bleh nampak dr wat apa..tengok kat mana?...kat lampu atas, penutup dia macam cermin...tapi macam ngantuk2 gitu, tapi tak bleh tidur..
-Alhamdulillah dapat baby boy, berat 3.56 tepat jam 1.17 p.m...sehat sungguh..hehe.tapi dr kat OT ingatkan tentang suntikan rhogem..kene suntik kalau darah baby +ve...lepas tu berehat jap kat dalam wad bersalin tu, pakai selimut panas..tapi tetap sejuk menggigil..baby dibersihkan oleh nurse..
- lepas tu kene sorong masuk wad dengan baby...baby die letak kat celah kaki aku sebab nurse sengal tak bawak cot baby tu....
-sampai wad, tak tahan betul ngan sakit kat kawasan operate....sampai merayu-rayu dr. inject ubat tahan sakit..dr cakap xbleh coz belum cukup masa..ceit...tak kawan ko dr...ko dtg amik darah aku jekan (macam spesis drakula plak dr. ni..... '^,^)
-pelawat-pelawat waktu petang yang dtg tgk baby, sempat le tgk bayiku comel...huhuhu..
tengah malam, nurse dtg cakap nak bawak baby gi nursery...apa ke hal plak ye...
- ha..nih perhatian untuk ibu/ bakal ibu Rhesus -ve, anak kite sepatutnye terus ke nursery selepas lahir..coz nak check jenis dah rhesus darah & kecenderungan baby nak jaundis tu tinggi (sebab kite rhesus -ve)..tu je yang eden tau...
-Kes aku plak...Derang terlupa..so baby terlepas sampai wad...ho3x..
-oh ya kalau baby rhesus +ve, kite mesti dicucuk Rhogem dalam tempoh 72 jam..tak silap i le..tak bape nak hingat...kalau tak berbahaya utk second pregnancy...
- Kalau tak cucuk Rhogem, NANTI  body kite ingat kandungan kedua tu benda asing dlm badan dan cube utk singkirkannya (aku guna bahasa mudah aje ye..)..kemungkinan kite akan mengalami miscariage ye...
-Hurmm..aku nyaris2 tak kene cucuk ngan Rhogem sebab makmal darah tu sengal, mula-mula check baby Rhesus -ve, lepas tu wat test lagi Rhesus +ve plak...lagi sengal, Nursery tak call wad bitau da problems..
-Bile wad call Nursey pasal nak discaj, baru Nursey bagitau baby Rhesus +ve, nasib baik tak lepas tempoh lagi...kelam kabut dr. order Rhogem kat farmasi...geram wehh..
-Akhirnya selamat kene cucuk Rhogem..sakit weh..tapi lagi sakit bile nak cucuk ubat bius kat tulang belakang tu...
-4 ur info dulu Rhogem cucuk kat punggung, sekarang dah cucuk kat lengan...


nota bawah kaki: Alhamdulillah telah mendapat sepasang anak..moga2 mereka membesar sebagai umat islam yang tergolong dalam golongan orang2 mukmin..ameen

Sunday, August 14, 2011

Pregnancy: Rhesus(-ve) dan suntikan rhogam (part 2)

Salam..
Nak sambung kembali cerita diatas...

Sebenarnya saya memang dah tau saya ber Rh-ve, semasa bersekolah dulu saya pernah buat test untuk tahu jenis darah..hurm terkejut jugak bile, dr. kate Rh-ve,apa kebende pla rhesus nih.....
masa tu lom belajar pasal jenis darah dan Rh nih..jadi wat tak tau je la.... bile blaja biologi baru tau pasal Rh ni...siap cikgu buat eksperimen lagi..tapi sebab saya dah dieksperimen oleh dr, cikgu kata saya tak yah wat. saya just tolong my preng cucuk jari ngan pin (tak ingat spesifik name), hehe..dengan kijamnyo....time tu rasa cam nurse pon ada gak....
masa tu jugak baru tau tentang risiko2 yang perlu dihadapi oleh org yang berhesus-ve semasa preggy...
uh my my.. yang saya ingat ialah, kalau anak pertama  berhesus+ve takde masalah sangat , tapi si ibu kene dicucuk dengan rhogam supaya kandungan kedua dan seterusnya tak bermasalah...

tapi masa tu.. tau je lakan......apa kehalnya aku nak tau..muda lagikan...lom nak kawen....so masalah tentang darah Rh-ve nih diabaikan begitu saja......

lagipon untuk pengetahuan kamu-kamu semua...saya takde masalah apa2pon...hidup saya normal macam org lain jugak....cuma yang membezakan saya ngan kamu-kamu semua darah saya Rh-ve, itu aje..

Dr kata golongan kami ni adalah special donor...sebab susah nak cari darah Rh-ve....hurm...penting juga aku ni untuk selamakan nyawa org.

okelah cau sin ci...next time citer tentang pengalaman preggy kali 1..

nota bawah kaki: alhamdulillah anak-anak semuanye Rh+ve

Thursday, August 11, 2011

Pregnancy: Rhesus(-ve) dan suntikan rhogam (part 1-pengenalan)

Hari ni teringat tentang topik diatas....but i tak preggy ye...just nak share ngan rakan2 senasib denganku... -_-
Rhsesus (-ve) ni bukan penyakit..tapi berkaitan dengan jenis kumpulan darah kita...setiap jenis darah ada faktor rhesus sama ada positif atau negatif..... selalunya kebanyakan orang berhesus positif...tetapi ada sesetengah orang berhesus negatif ( aku le tu)....selalunye doktor mesti tanya ada keturunan india ke or mamak ke..sebab selalunye mereka yang selalu berhesus negatif...tapi saya takde keturunan india or mamak..

kat sini saya tempek hasil perkongsian saya bersama-sama rakan fasebuk kat hospital bersalin:
# Faktor rhesus (kumpulan darah, juga dipanggil faktor Rh) — Kalau anda perhatikan, apabila ujian darah dilakukan, doktor akan mencatat sama ada darah anda (sama ada kumpulan A, B, AB atau O) dengan Rh positif atau Rh negatif. Jika tidak dicatat apa-apa, bermakna darah anda adalah Rh positif.

Rhesus adalah satu kumpulan antigen (bahan dianggap asing oleh badan) yang mungkin atau tidak hadir pada permukaan sel darah merah. Ia menjadi asas bagi sistem kumpulan darah. Kebanyakan orang tidak mengira jenis darah mereka mempunyai rhesus positif. Individu yang tidak mempunyai faktor ini dipanggil rhesus negatif atau Rh negatif.

Menurut Dr Ho, Rh negatif dianggap sebagai keadaan tidak normal dan ia jarang berlaku. Ketidakserasian antara darah Rh positif dan Rh negatif boleh menyebabkan penyakit berkaitan darah pada bayi. Bagi wanita yang mempunyai Rh negatif, suami akan dipanggil untuk menjalani ujian. Jika suami juga mempunyai Rh negatif, bermakna anda boleh menarik nafas lega kerana darah anda ‘serasi’ dengan darah suami.

Pada keadaan biasa faktor ini tidak memberi kesan kepada kesihatan kecuali ketika anda mengandung. Apa dibimbangkan ialah jika isteri mempunyai Rh negatif dan suami pula Rh positif. Oleh kerana bayi adalah gabungan daripada bahan baka ayah dan ibu, maka badan ibu akan menghasilkan antibodi untuk ‘menolak’ bayi yang dianggap sebagai bahan asing. Ini menyebabkan wanita boleh mengalami pendarahan sama ada sebelum atau selepas melahirkan anak.

Jika anda mengalami pendarahan sebelum atau selepas melahirkan anak, doktor akan memberikan suntikan RhoGAM untuk mengelakkan komplikasi. Ini bermakna doktor akan memberikan suntikan setiap kali anda mengalami pendarahan sepanjang sembilan bulan kehamilan. Suntikan ini juga bertujuan untuk mengelakkan komplikasi jika anda mengandung lagi.
 itu aje..part 2 menyusul kemudian.... ^-^

 
nota bawah kaki: jangan risau bile pregnant, cuma pastikan doktor tau kite berhesus negatif...

Saturday, March 19, 2011

2 hari 1 malam di Batu Pahat......

2 hari yang meletihkan tapi sangat berisi.

Hari Pertama

-Tiba jam 11 dan terus ke tempat pendaftaran, masa semak form2 yang ade tu teringat i/c takde, tengok dlm beg duit..haiihh tak ade..takkan tinggal kat umah kot..call en. hubby kat luar dewan, ghupenye ade ngan die haihh..bikin org susah ati aje....mcm biasa le, cek nai nih kelam kabut orgnye..bayangkan bile org yang kelam kabut mendaftar nih kecoh la sikit... dah siap mendaftar gi kat kaunter membayor yuran pendaftaran sebanyak RM50, mintak ngan en hubby duitnye...., then gi  kaunter amik gambor, peh tu gi plak kaunter metrik card...selesai..... lepas tu diingatkan ade taklimat kul 3..

ape lagi, gi makan tengah hari kat umah org kawen...kawan cek nai yang kawen...kebetulan jatuh hari yang same plak..hehehe

selesai makan, g jumpe peranten...peranten tengah make up, mak andam kerek plak..suruh turun tak bleh tengok, nanti tak surprise...malas nak gaduh turun je la...en hubby ajak check in dulu la bila cek nai kate peranten tgh make up...

so g la check in kat silver inn...okela duk kata situ..AS paling seronok, keje nak mandi je coz ade bath tab..jakun le plok..hehehe

Kat kul 2.30, keluar balik coz nak dgr taklimat ngan TNC UTHM, sesat2 kiterang nak keluar dari bandar bp tu...tapi alhamdulillah sampai gak kat UTHM...
kul  4++ taklimat habis..ajak en hubby survey kampus bandar.. AQN tdo plak, plan nak singgah jumpe peranten, cancel je la...then balik hotel...jam la plok..ghupenye ade accident...

Malam: hujan renyai2, malas nak klua nasib baik peranten bagi nasik wat bekal..kalau tak kene meredah hujan la gamaknye....

Selesai makan apa lagi...tido la..AQN taknak tido plak coz dah tido petangkan..puas di pujuk akhirnye lampu semua ditutup..dah gelap susah nak berjalan baru dia tido..huhuhu

Hari Kedua

Bangun pagi sikit punye awal..AQN pon sama..tapi siap lambat jugak...singgah sarapan kat Azhar Corner..mamak style..ramai betul org..nasib baik ada tempat duduk...Azhar Corner nih dah dekat ngan UTHM dan...tepat kul 8 sampai kat dewan untuk taklimat...duduk la dengar taklimat dari kul 8-11..sampai kematu P*******g ,rehat jap..1st time makan nasi ambang kalau tak salap cek nai..dah lupe aritu derang bgtau..lupe plak... lepas tu sambung balik sampai kul1++..rehat..derang bagi makan tau...tapi ceknai dah kenyang jumpe en hubby and anak2 je..lepas tu sambul balik kul 2.30 sampai kul 4++++.....terus balik merlimau...

Bye Batu Pahat, 26 Mac nih Cek Nai dtg lagi......

p/s: jeles dengan student ppg OUM..dengar khabar mereka tak payah BIG and kelas pon hari Ahad je...bpg kenapa program yg sama tapi lain-lain cara pengurusan nya..... 

Tuesday, March 8, 2011

tawaran belajar....

ini yang disemak dari moe.gov.my:

nama dan ic no. dirahsiakan atas sebab2 keselamatan...heheheh





Dan ini pulak surat tawaran dari website UTHM:

cara memilih syampu dan barangan penjagaan rambut

Lagi pasal rambut..memang google jela yer...

Kali ni saya jumpe dalam mr. google, website ini => http://www.srikasih.co.cc

website nih menyatakan cara-cara memilih syampu dan barangan penjagaan rambut, jadi saya sedut sedikit banyak dari website tersebut:

Cara memilih syampu atau barangan penjagaan rambut yang sesuai:

1. Baca senarai ramuan pada label dan elakkan ramuan pengawet seperti sebatian ‘paraben’, sebatian ‘propyl glycol’, ammonia, silikon dan pastikan kandungan SLS kurang daripada 15 peratus.
=> kita selalu alpa untuk membaca kandungan yang terdapat dalam barangan penjagaan rambut/badan berbanding barang makanan....
2. Pastikan syampu yang anda gunakan tidak mempunyai agen pewangi yang terlalu kuat.
=> aiseh, salah fahaman selama ini, ingatkan lagi wangi bagus...tehehe

3. Pastikan warna syampu dipilih itu adalah jernih dan tidak mempunyai sebatian mutiara berkilat.

4. Elakkan syampu yang mempunyai kuasa mengilatkan rambut, pelurus dan agen pendandan.

5. Elakkan pewarna rambut terkena pada kulit kepala khasnya jika pewarna rambut itu mengandungi kandungan sebatian ammonia dan hidrogen ‘peroxide’.

=> yang ini untuk sesiapa yang suka mewarnakan rambut

6. Elakkan produk penjagaan rambut dengan sebatian ‘formaldehyde’ dalam senarai ramuan pada label. Sesetengah produk menyenaraikan ‘formaldehyde’ sebagai pewarna.

7. Agen pelurus rambut dalam syampu pendandan sudah dilaporkan mendatangkan kesan mudarat kepada akar rambut.

8. Pastikan barangan penjagaan rambut yang anda pilih itu sudah diuji keselamatannya dan diiktiraf pusat penyelidikan dan klinik perubatan antarabangsa.

okeh itu aje info hari ini..........
adios

Penjagaan rambut.....

Tengah mandi petang tadi, teringat nak google pasal penjagaan rambut, pasai apa...rambut ku bile panjang ade problem sokmo...hmm..lagi satu, masa jaga exam tadi..sempat lak meround tengok budak-budak nih menjawab, and ade 2-3 orang budak lelaki yang baru berumur 12 tahun tetapi sudah mempunyai uban...cek maleh la no nak cari pasai pa buleh beruban...hangpa pi google sendiri la no....


Di sini saya syerkan sedikit tentang penjagaan rambut yang saya dapat dari  http://ms.shvoong.com

Elakkan Rambut Ditumbuhi Uban

Uban tidak hanya berlaku kepada golongan tua. Golongan muda juga berisiko ditumbuhi uban. Uban tidak bermakna penambahan usia semata-mata tetapi turut melibatkan keadaan rambut dan kulit kepala yang tidak sihat. Apabila rambut mula diwarnai dengan jejalur putih, maka hilanglah seri mahkota tersebut. Rambut beruban ternyata tidak disenangi. Untuk mengelakkan rambut beruban di usia muda, ambil 2 sudu besar biji betik dan dijemur hingga kering. Kemudian, goreng tanpa minyak di dalam kuali hingga hangus. Tumbuk atau kisar sehingga halus. Campur debunya dengan minyak kelapa dan sapu di kepala 2 atau 3 kali seminggu. Selepas itu, cuci rambut seperti biasa. Walaupun cara ini mengambil masa untuk mendapatkan hasilnya, tetapi ianya memang mujarab.
=> Esok buleh la bagitau kat bebudak yang kecik-kecik dah beruban rambut tu..hik hik hik

=> Elakkan Rambut Ditumbuhi Uban

Uban tidak hanya berlaku kepada golongan tua. Golongan muda juga berisiko ditumbuhi uban. Uban tidak bermakna penambahan usia semata-mata tetapi turut melibatkan keadaan rambut dan kulit kepala yang tidak sihat. Apabila rambut mula diwarnai dengan jejalur putih, maka hilanglah seri mahkota tersebut. Rambut beruban ternyata tidak disenangi. Untuk mengelakkan rambut beruban di usia muda, ambil 2 sudu besar biji betik dan dijemur hingga kering. Kemudian, goreng tanpa minyak di dalam kuali hingga hangus. Tumbuk atau kisar sehingga halus. Campur debunya dengan minyak kelapa dan sapu di kepala 2 atau 3 kali seminggu. Selepas itu, cuci rambut seperti biasa. Walaupun cara ini mengambil masa untuk mendapatkan hasilnya, tetapi ianya memang mujarab.
=> yang nih boleh cuba untuk sesiapa yang tak mau beruban cepat..
 
 
=>Melebatkan Rambut

Ambil sekepal nasi dan 1/2 biji limau nipis dan direndamkan bersama secawan air dan sebuku garam. Kemudian
diembunkan waktu malam. Pagi esoknya perahlah limau nipis tersebut bersama bahan yang diembunkan tadi. Selepas itu barulah dibasuh rambut anda dengan air campuran tadi dan biarkan selama 3 jam. Kemudian barulah dibilas dengan air bersih. Insya-Allah jika diamalkan petua ini, akan menampakkan hasilnya.
=> mudahnye..tapi kalau dah rambut lebat perlu ke diamalkan nih?tepuk dada sendiri  pikirla..

=>Masalah rambut gugur?

Ha,sebelum terlambat... Rebus segenggam daun labu muda dengan minyak kelapa secukupnya hingga lumat. Bila sejuk usapkan di kepala, lakukan inisetiap hari hingga rambut tidak gugurlagi.
=> Masalah nih selalu berlaku kepada ibu-ibu selepas melahirkan bayi mereka, tapi ini perkara biasa untuk mereka, tapi kalau nak cuba petua ni takde masalah
 
 
=>Menjaga Kecantikan Rambut dan Kebersihan Kepala

1 ) Rambut sememangnya mahkota wanita. Beberapa petua yang sering diamalkan oleh orang dulu-dulu nyata kebanyakannya membawa kesan yang mujarab jika selalu diamalkan walaupun sukar dibuktikan dengan menggunakan kaedah saintifik. Bagi wanita yang ingin mendapatkan rambut yang hitam berkilat dan tidak cepat beruban, minyak kelapa hijau (dibuat sendiri) dan dimasak bersama daun kermak (dibiarkan sejuk), kemudian dilumurkan pada rambut semalaman sebelum dicuci dikatakan membawa kesan yang sangat mujarab. Bagi yang berambut nipis dan ingin melebatkan rambut pula, petua yang harus diamalkan ialah menggunakan air embun yang bertakung pada pangkal pokok pisang dan dilumurkan
ke rambut. Cara ini dikatakan dapat menyelesaikan masalah rambut nipis.
=>oh minyak kelapa hijau dan daun kermak saya tak tau rupanye bagaimana...sape yang tau bolehla syer bersama-sama ye...

2) Selain itu, serai juga boleh digunakan sebagai 'syampu' rambut selain daripada digunakan sebagai perencah di dalam masakan. Caranya, tumbuk batang serai hingga pecah dan gosokkan pada kepala ketika mandi. Bau harum serai akan melekat pada rambut dan menghilangkan kotoran pada kulit kepala.
=>menarik dan semudah a b dan c...maybe lepas ni saya nak cuba la..
3) Mandi wap juga dikatakan boleh merawat rambut. Rawatan ini menggunakan bahan-bahan seperti daun pandan, minyak kelapa, telur, adpokat, lobak merah, lidah buaya ataupun daun semangkuk. Tetapi, tidak semua bahan ini digunakan bersama. Lumrahnya, daun pandan dan minyak kelapa antara bahan yang tidak ditinggalkan. Penggunaan bahan lain bergantung kepada keadaan. Jika rawatan ini selalu diamalkan, ia dipercayai dapat menghitam dan melebatkan rambut dan sentiasa kelihatan bermaya. Ia juga dikatakan dapat membantu mengatasi masalah keguguran rambut, menghilangkan kelemumur dan memulihkan masalah rambut bercabang. Cara ini juga dikatakan membantu merehatkan fikiran dan dapat menghilangkan penyakit migrain atau pening kepala. Sejauh mana kebenarannya, sukar untuk dibuktikan.
=>wow..saya pernah mengewapkan badan saya ala-ala sauna gitu semasa dalam pantang..mula-mula dengan air panas yang mengandungi pelbagai jenis daun herba lepas tu pakai air panas biasa aje...memang berpeluh habis..tujuannya nak mengeluarkan  toksin-toksin dan menyihatkan tubuh badan tapi takpernah pulak wapkan rambut.....
 
Okey..kalau nak tau lagi pasal penjagaan rambut boleh tengok kat website yang dah tercatat kat atas nu...

Monday, March 7, 2011

pengalaman melihat PRK

Pagi semalam saya berkesempatan menghantar AS ke masjid tempat beliau mengaji al Quran dan kelas fardhu ain..

Agak jam sedikit coz para pengundi telah keluar untuk mengundi..dan LAGI akibat daripada para penyokong kedua-dua belah parti pihak yang bertanding berdiri dikiri dan kana bahu jalan sehingga ketengah jalan menyebabkan  lorong jalan macam dah tinggal satu lorong..........ayat bengang takleh blah..ahahaha

Siap cakap ngan hasben lagi---->"macam nak turun je dari kereta nih, suruh dierang ketepi sikit..", then en.hasben kate------>"sabar, awak kan dah g blaja pasal nih semalam", aiseh camne baru blaja semalam dah lupo...uhuhuhukkkkkkksss..torkono eden...sabar itu separuh daripada iman...

lepas je anta AS ke masjid, en. hasben ajak ronda-ronda kat area mengundi nih, nak tengok orang mengundi time prk camno....waaaa..amatlah jam jalan kat area mengundi tuhhhh.....kiri kanan bahu jalan penuh dengan penyokong pihak masing-masing...
sempat gak mintak belon ngan kedua-dua pihak berkenaan...xlayan daaaa......ahakss

Sempat gak snap 2-3 keping gambor..tapi malas le nak upload kat sini....gambar the very tak clear dahhh...

tu jela nak citer detail, malas plak rasenye nak eloborate panjang lebor..korang paham2 jela bile time prk or pru kan.....

Dan malam ni saya keluar ke bandar merlimau, bandar ke? suasana ketika prk sudah tiada, lampu-lampu yang bergemerlapan sekitar bandar merlimau juga sudah tiada, teringat lirik lagu--> bila aku sudah tiada...heheheh....malah lampu jalan kat simpang traffic light menuju ke batu gajah pon padam/rosak..aiseh camno tu? sendiri mau jawabla....

p/s: renung-renungkan.....

Tuesday, February 8, 2011

Punggung tonggek dan kelebihannya di gelanggang

Ufff...jangan salah faham tentang title diatas...meh bace cerita dibawah untuk mengetahuinye...

Hari ini adalah hari aktiviti petang di sekolah iatu ko-ku..pukul 2.30 perjumpaan badan beruniform...cikgi jadi salah seorang guru penasihat badan beruniform bulan sabit merah...hari ni derangnye aktiviti ialah mengenal lambang bulan sabit merah...

Tepat kul 3.30 budak-budak nih semua pergi ke padang plak untuk aktiviti permainan. Cikgi jadi guru penasihat permainan bola tampar....cikgi nih takdela arif pasal hal bola tampar...setakat gitu-gitu aje bolehla..

Kiterang ade sorang cikgu yang terer hal-hal bermain bola tampar nih...iaitu kakN...caya la kak N..
Aktiviti kiterang yang memula ialah belajar teori pasal bola tampar....sape yang terang kan? dah tentula kakN...hehehe..kiteorang nih tukang dengar same bebudak....::: feelingnye cam tengah dengar lecture dari lecturer masa kat maktab:: rindu plak time tu::: 
dalam pada tengah syok-syok dengar kakN berceloteh..ada sorang budak bleh tdo.."mak aihh...camno ko bleh tdo budak?"

Dah lama tak main bola tampar..bile nak ajar budak blur je cikgi rase...huhuhhu

Ape plak perkaitan dengan title diatas?semasa kakN bagi penerangan barula kiterang tau pemain bola tampar yang ade punggung tonggek ade kelebihan semasa spike...sebab spike akan lebih cantik...
tu la yang nak bagitau.:cikgi pon baru tau gak:

Lepas kelas teori kiterang bawak budak belajar cara menyangga...sekejap je tak sempat nak latih lama-lama...mase dah time..seme dah nak balik da......bubye budak-budak..


Jangan ade salah paham plak ye tentang title yang tersebut..
adiosssssssss...

Saturday, November 6, 2010

TIP STAIL HAFAZAN ‘ADVANCE’ – UNTUK MEREKA YANG BENAR-BENAR SERIUS SAHAJA.

Salam...saya terjumpa tajuk dibawah semasa sedang menggoogle...so saya cdok isinye utk saya tempekkan kat post saya nih...kalau nak tau lebih lanjut sila ke ------>>>http://www.asraffayob.com

Ianye lebih kepada hafazan al-Quran...tapi bleh bagi saya boleh disesuaikan dengan pelajaran yang lain...

TIP STAIL HAFAZAN ‘ADVANCE’ – UNTUK MEREKA YANG BENAR-BENAR SERIUS SAHAJA.


PELAJAR PINTAR vs PELAJAR KURANG PINTAR.

Kita selalu beranggapan bahawa pelajar/murid terbahagi kepada 2 kategori iaitu pelajar pintar dan pelajar kurang pintar. Fakta itu sebenarnya kurang tepat. Ini kerana secara umumnya, semua pelajar memiliki keupayaan setaraf, cuma stail belajarnya sahaja berbeza.

Sekarang baru kita tersedar, barangkali stail pengajaran & pembelajaran di sekolah yang cenderung kepada satu-satu teknik sahaja tanpa menekankan teknik lain menyebabkan pelajar ‘teknik lain’ kurang menguasai pelajaran hingga menyebabkan mereka tercicir. Mereka bukannya ‘kurang pintar’ atau pelajar ‘nombor tercorot’, tetapi mungkin cara kita mengajar yang menyebabkan mereka sedemikian.

Supaya masalah itu tidak berterusan, sudah sampainya untuk kita kembali ke persoalan asas, iaitu bagaimanakah cara manusia belajar memahami sesuatu? Apakah teknik yang lazim mereka gunakan agar ingatan terakam dalam fikiran?

Disinilah bab ini berperanan.

Menurut kajian pakar psikologi ingatan & pembelajaran, terdapat 3 jenis teknik pembelajaran yang selalu manusia gunakan untuk memahami & merakam apa yang dipelajari. Ia adalah :

1. PEMBELAJARAN VISUAL

2. PEMBELAJARAN AUDIO

3. PEMBELAJARAN KINESTETIK (PERGERAKAN)

1. PEMBELAJARAN VISUAL.

Manusia yang cenderung belajar secara visual secara umumnya adalah individu yang memahami sesuatu idea, fakta, konsep & informasi secara visual, fotografik, gambaran atau imej. Mereka mudah mengingati apa yang mereka lihat, tetapi sukar mengingati apa yang mereka dengar.

Golongan ini lebih mudah memahami sesuatu dalam bentuk gambar, graf, carta, ilustrasi, corak serta bentuk berbanding suara atau bunyi. Mereka secara umumnya lebih kreatif, sukakan teknologi baru dan gemar menyelesaikan masalah matematik yang rumit.

Secara ringkasnya, cara belajar & ingatan mereka lebih berbentuk :

- visual, filem & gambaran.

- memiliki penglihatan dan daya mengecam lebih kuat.

- pintar dalam perkara berkaitan ruang.

- gemar mempelajari sesuatu secara keseluruhan.

- lebih mudah memahami sesuatu dengan ‘tunjukkan kepada saya, nanti saya akan faham’.

Jika sewaktu kecil anda leka dengan permainan Lego, meminati teka silangkata, Sudoku, catur, melukis, membina sesuatu dari material seperti kotak dll, atau ketika disekolah sukakan aktiviti eksperimen saintifik serta program komputer, maka anda boleh dikategorikan sebagai ‘sang pengingat visual’.

Sebagai nota tambahan, untuk pengetahuan anda juga, kebanyakan kita ‘dominan’ dengan kemahiran ini dalam pembelajaran seharian.

2. PEMBELAJARAN AUDIO.

Manusia yang cenderung memahami & mengingati sesuatu secara audio secara umumnya mudah menangkap pembelajaran dalam bentuk bunyi dan suara. Mereka mudah mengingati apa yang mereka dengar, berbanding apa yang mereka lihat.

Secara mudahnya, mereka ini :

- lebih cenderung mengingati irama, lagu & suara.

- memiliki pendengaran tajam.

- pintar dalam priority masa.

- gemar mempelajari sesuatu secara step-by-step.

- belajar sesuatu secara bertahap dari mudah ke sukar.

Perasan atau tidak, bahawa proses pembelajaran di sekolah kita banyak menggunakan teknik ini? Guru-guru ‘berceramah’ depan kelas sampai terlebih masa, pengetua berucap sampai terlajak waktu perhimpunan, hinggalah guru disiplin berleter masalah ‘rambut pelajar lelaki panjang’ tanpa henti!

Agaknya disebabkan itulah, murid-murid kita pun hebat bersembang bila guru tiada dalam kelas!

Bak kata pepatah Latin, Quid Pro Quo! (sama ertinya dengan pepatah melayu : bapa borek, anak rintik.)

3. PEMBELAJARAN KINESTETIK (PERGERAKAN).

Golongan yang cenderung menggunakan gaya pembelajaran kinestetik ialah mereka yang suka memahami & mengingati sesuatu jika ia melibatkan pergerakan. Bagi mereka, pembelajaran yang melibatkan aktiviti fizikal lebih seronok serta lebih mudah difahami dari pembelajaran yang dilakukan secara mendengar atau menonton sahaja. Mereka mahu ‘dilibatkan sekali’ dalam proses, bukannya sekadar menjadi ‘pemerhati’ proses pembelajaran berlangsung.

Secara ringkasnya, mereka ini :

- gemar terlibat secara langsung dalam proses pembelajaran.

- menghadapi masalah dalam pembelajaran jika ia dilakukan secara mendengar & menonton sahaja.

- muda faham jika ia melibatkan praktikal, simulasi, eksperimen & demonstrasi.

- bagus dalam aktiviti luaran yang melibatkan penggunaan anggota badan.

- lebih mudah memahami sesuatu dengan cara ‘biar saya buat dahulu perkara itu’.

Jika anda selama ini ‘jaguh’ dalam bidang seperti sukan, eksperimen kimia, berlakon atau apa sahaja yang banyak melibatkan pergerakan atau aktiviti, maka anda boleh dianggap termasuk dalam kelompok ini.

KEBAIKAN KETIGA-TIGA TEKNIK INI :

- Disebalik 3 teknik pembelajaran yang diterangkan di atas, sebenarnya masih ada 3 lagi teknik pembelajaran lain iaitu :

1. Pembelajaran Logikal : banyak menggunakan logik, sebab-akibat dan sistem dalam memahami sesuatu.

2. Pembelajaran Sosial : Mudah menguasai pelajaran melalui perbincangan dengan orang lain atau secara kumpulan.

3. Pembelajaran bersendirian : Suka memahami sesuatu secara sendirian.

Tetapi ketiga-tiga teknik ini tidak ditekankan dalam bab ini kerana ia kurang relevan dengan topik perbincangan kita iaitu hafazan & ingatan Al-Quran.

Mungkin ada yang bertanya – teknik pembelajaran ini berguna sewaktu di sekolah sahaja, soalnya apa sangkut-pautnya dengan hidup saya sekarang?

Sabar dahulu, biar saya terangkan kaitan serta faedahnya sejelas mungkin.

Kalau hendak disenaraikan, banyak sangat faedahnya. Ini kerana jika diamati secara mendalam, teknik pembelajaran yang digunakan amat mempengaruhi pencapaian hidup kita. Selama ini secara tanpa sedar, ia telah menjadi ‘jurupandu’ kepada cara kita mempelajari & memahami sesuatu hingga berjaya.

Perkara ini tidak boleh dianggap ‘rasanya itu sumbangan kecil sahaja…’, sebab impaknya terlalu besar kepada diri anda dari apa yang disangkakan. Teknik pembelajaranlah yang menjadi ‘batu asas’ fikiran anda – bermula dari proses kita merakam ingatan, mengeluarkannya kembali hinggalah kepada mencorakkan persoalan hidup yang lebih kompleks seperti teknik kita berkomunikasi serta menjalankan sesuatu tugasan.

Melihat kepada betapa besar sumbangannya kepada hidup, tidakkah dengan memahami teknik belajar yang ‘cocok’ dengan diri kita, ia bakal meningkatkan kualiti kehidupan hingga ke tahap melajukan ‘speed’ menghafaz & menyimpannya kemas-kemas dalam ingatan?

Itulah arah perbincangan kita seterusnya iaitu : cara terbaik untuk memanipulasi segala teknik pembelajaran di atas untuk menguatkan hafazan.

Tetapi sebelum kita pergi lebih jauh, mungkin ada yang terfikir, adakah selama ini kita hanya menggunakan satu teknik pembelajaran sahaja?

Tidak juga. Walaupun anda cenderung menyukai satu-satu teknik pembelajaran sahaja, tetapi hakikatnya, kita lebih sering menggabungkan 2 atau 3 teknik pembelajaran untuk memahami sesuatu perkara setiap hari.

Malahan selalunya, kita akan menyesuaikan teknik pembelajaran tertentu berdasarkan topik pelajaran serta situasi semasa. Kerana itulah, pilihan buat diri anda masih terbuka. Anda bebas menggunakan teknik yang paling disukai, atau gabungkannya berdasarkan situasi agar berjaya ‘menuai’ hasil yang paling optimum.

Dan jika ada yang risau dengan menyangka ‘Susahlah kalau begitu sebab saya dah biasa gunakan teknik pembelajaran ‘A’ sahaja!…’.

Nasihat saya, buang jauh-jauh kerisauan anda. Sebabnya, kita pernah dianggap ‘pakar’ dalam menggunakan ketiga-tiga teknik tersebut sepanjang hidup. Jika diperhatikan ketika kecil sewaktu di alam tadika serta awal persekolahan, kita gemar belajar secara kinestetik iaitu dalam bentuk aktiviti, bermain bersama rakan, mencuba sesuatu dan sebagainya. Kemudian, ia beransur-ansur berubah kepada teknik pembelajaran visual iaitu menonton, memerhatikan dan sebagainya. Sebaik sahaja kita masuk ke sekolah menengah, corak pembelajaran kita mulai berubah kepada teknik pembelajaran audio, iaitu mendengar penerangan guru di hadapan kelas.

Kalau dilihat dari sudut jantina pula, kaum lelaki lebih sukakan pembelajaran secara kinestetik. Maka tidak hairanlah mereka suka bertukang, membina sesuatu, bersukan bahkan sekarang – memasak!

Begitu juga perempuan. Selari dengan naluri mereka yang suka bercakap, mereka lebih cenderung kepada corak pembelajaran audio.

Tetapi yang paling penting ialah, kita tidak boleh mendabik dada dengan mengatakan ‘teknik pembelajaran sayalah yang terbaik’, atau ‘patutlah awak ini lembab, sebab teknik belajar awak yang kurang berkesan…’.

Setiap individu dilahirkan berbeza dari yang lain. Oleh itu, jangan sekali-kali mencuba sepasang kasut kepada semua. Bagi sesetengah orang, teknik pembelajaran visual-lah paling berkesan, tetapi mungkin tidak bagi yang lain. Ada juga yang ‘tidak faham-faham’ sesuatu perkara sehinggalah dia sendiri mencubanya. Yang penting, kesemua fakta di atas dipersembahkan agar kita dapat mengenalpasti kekuatan serta kelemahan diri dengan lebih mendalam. Semoga melaluinya, kita memiliki lebih banyak pilihan untuk digunakan untuk memahami sesuatu pelajaran.

Sekurang-kurangnya, ia diharap dapat mencetuskan idea : ‘Oh, patutlah selama ini saya lembab belajar kerana tersalah guna teknik rupanya!’.

APA KEPENTINGAN MAKLUMAT INI KEPADA HAFAZAN ANDA?

Benar kata cerdik pandai, strategi yang tepat dan berkesan adalah senjata ampuh kedua selepas doa kepada Allah. Jenis serta cara kita mengingati sesuatu merupakan perkara yang termasuk dalam ‘bab strategi’ ketika menghafaz. Ia amat berguna untuk mengenalpasti corak ingatan dipetakan dalam minda kita.

Jika anda merasakan diri anda termasuk dalam golongan ‘ingatan visual’, maka :

1. Anda tidak digalakkan untuk bertukar-tukar mashaf. Ia adalah ‘the most important rule’ yang tidak boleh dilanggar. Kalau dalam hukum fiqh, melanggar peraturan ini ‘haram’ hukumnya. Ini kerana, hafazan berbentuk visual akan membentuk ‘ingatan fotografik’ dalam minda. Jika anda sering bertukar mashaf, ditakuti gambar mukasurat yang dirakam dalam minda juga akan bertukar-tukar. Takut-takut, hafazan anda akhirnya nanti saling tak ubah macam ‘rojak’, - macam-macam ada!

2. Anda perlu mengecam betul-betul mukasurat yang dihafaz dengan mengenalpasti pola susunan ayat, tanda waqafnya serta tidak dilupakan, hukum tajwid unik (seperti saktah, isymam dll) yang mungkin wujud dalam mukasurat itu. Begitu juga, anda perlu mengingati letak setiap mula awal ayat, tanda waqaf pilihan (seperti huruf jim kecil, lam-alif kecil dll) serta kedudukan hujung ayat itu berakhir samada awal, tengah atau hujung mukasurat.

3. Gunakan ‘highlight pen’ ketika menghafaz dengan menandakan setiap ayat yang sukar, hukum tajwid yang selalu dilanggar, atau tempat yang paling sering anda lupa. Mungkin ada yang bertanya ‘tetapi ustaz, bukankah Al-Quran tidak boleh diconteng? – Jangan risau, kita boleh menggunakan kreativiti tanpa perlu menconteng Al-Quran cantik anda sedikitpun! Fotokopi sahaja mukasurat yang ingin dihafaz, kemudian terpulang kepada anda untuk menandakannya puas-puas!

4. Ini satu lagi teknik berkesan untuk golongan pengingat visual. Fotokopi besar-besar mukasurat yang ingin dihafaz, kemudian tampalkannya disekeliling bilik atau pejabat anda. Teknik ini pernah saya lakukan dahulu setelah mendapat ilham dari satu surau yang menggantung besar-besar (besar sungguh!) 3 mukasurat Surah Sajadah betul-betul depan imam agar mudah beliau membacanya ketika solat Subuh pagi jumaat!

5. Bina graf, carta atau apa sahaja untuk menunjukkan prestasi hafazan anda setiap hari. Ia akan lebih mudah merangsang semangat anda untuk menghafaz apabila melihat pencapaian hafazan dalam bentuk visual. Bahkan, ia juga boleh berperanan sebagai ‘reminder’ berkesan MasyaAllah!, sudah dua minggu saya masih tersekat menghafaz mukasurat sama sahaja!

6. Banyakkan menulis kembali ayat yang telah dihafaz tanpa merujuk mashaf kerana melaluinya sahaja, kekuatan ‘ingatan mukasurat’ tersebut benar-benar teruji. Anda akan mendapati teknik ini benar-benar memberikan manfaat besar kerana melaluinya, kita akan dapat pastikan ‘ayat sekian bermula di kedudukan sekian’ dalam setiap mukasurat. Jika tulisan itu lebih banyak yang betul dari salahnya, maka ingatan hafazan anda dianggap sudah di tahap ‘almost perfect’ dan layak diberikan penghargaan, sama seperti potret lukisan pemandangan lama yang dilukis hampir seratus-peratus serupa walaupun pelukisnya hanya sekali sahaja pergi ke tempat itu! 100% bergantung pada ingatan visual sahaja tanpa kamera digital mahupun video kamera disisi!

Melalui teknik menulis semula ingatan hafazan juga, anda akan dapat mengecam dengan baik ayat awal serta ayat hujung setiap mukasurat dalam sesuatu juzuk/surah. Perkara ini akan terasa manfaatnya bila seseorang bertanyakan anda ‘dimanakah ayat sekian-sekian terletak dalam Al-Quran?

Anda dengan mudah memberikan jawapan ‘Oh, ayat tersebut terletak di juzuk sekian, maqra’ sekian dan mukasurat sekian…. Kedudukannya pula tengah-tengah mukasurat, sementara ayat sebelumnya ialah sekian-sekian dan ayat selepasnya adalah sekian-sekian…. Sekian, terima kasih..’

Menarik bukan jika anda memiliki ingatan sebegitu?

Tetapi, jika anda merasakan diri anda termasuk dalam golongan ‘ingatan audio’, maka anda perlu :

1. lebih banyak mendengar ayat hafazan melalui cd/rakaman bacaan Imam terkemuka. Jika sibuk, carilah waktu kosong disela kesibukan harian untuk melakukannya seperti mendengar cd ayat hafazan ketika traffic jam atau waktu lain. Begitu juga, andai tugasan yang anda lakukan setiap hari merupakan kerja rutin, kurang bergantung kepada orang lain serta kurang pengawasan, mungkin anda boleh melakukan kerja tersebut sambil mendengar ayat hafazan dari Ipod atau alat elektronik lain.

Dan, jika anda merupakan seorang ‘freelance’, pekerja S.O.H.O (small office home office) atau surirumah sepenuh masa, kerja mengulang akan menjadi lebih mudah! Pasang sahaja cd/kaset ayat hafazan tersebut di radio sepanjang hari. Jika mahu lebih ekstrem, pertimbangkan teknik ini : dengan beranggapan suara anda tidak mengganggu jiran sebelah rumah, mungkin sudah sampai masanya waktu anda ber‘karaoke pahala’ – ikuti bacaan ayat qari tersebut kuat-kuat!

2. Teknik ‘rakam suara sendiri dan dengar semula’ amat berkesan untuk menjadikan kualiti hafazan anda lebih kuat. Saya pernah menggunakan teknik ini dan Alhamdulillah, ia memang banyak membantu terutamanya dalam mengenalpasti sebutan huruf yang tidak begitu tepat. Melaluinya juga, saya dapat mengecam ‘lompong hafazan’ seperti tempat paling sering kesalahan tajwid berlaku, serta memperbetulkan intonasi bacaan agar setaraf dengan ‘lahjah arab’.

Bonus terbesarnya pula ialah, teknik ini sahaja yang berjaya mendedahkan kelemahan utama saya yang selama ini tidak disedari – rupa-rupanya, ada juga saya tersalah baris ketika menghafaz!

3. Agar ingatan menjadi lebih mantap, cuba sekali-sekala tawarkan diri sebagai imam di surau/masjid berdekatan. Saya yakin, jika kena caranya, pasti para jemaah menyukai bacaan anda. Ini kerana, disebabkan anda menghafaz berbantukan bacaan imam popular, anda sebenarnya secara tidak langsung menghafaz sekali ‘irama’ & ‘lenggok’ lagunya.

Bayangkan jika imam pujaan yang sering diikuti ialah Syeikh Sudais imam Masjidil Haram, sementara anda pula menjadi imam dengan mengikuti lenggok bacaannya 100 peratus, pasti heboh satu kampung dengan berita : ‘Gempar! - ‘Imam Masjidil Haram datang solat subuh di surau kampung kita!!’

Cuma satu sahaja pesanan saya, pastikan mutu suara serta ‘piching’ anda setaraf dengan Imam Sudais. Kalau tidak, takut-takut tajuk berita di atas bertukar pula menjadi : ‘Jemaah kita si xxx cuba tiru lagu Imam Sudais masa jadi imam, tapi makmum ramai ‘Mufaroqah’ sebab ‘piching’ lari!!

3 : Tetapi, jika anda merasakan diri anda termasuk dalam golongan ‘ingatan kinestetik’, maka anda perlu :

1. biarkan badan anda bergerak-gerak ‘ala berzikir’ ketika menghafaz. Tidak kisahlah samada gerakannya kedepan-belakang atau kekiri-kanan, yang penting jangan sekali-kali anda cuba menahan gerakan tersebut berhenti.

Ini kerana ada rahsia besar tersembunyi di dalamnya. Melalui pergerakan itulah, ia berfungsi semacam ‘generator’ hafazan di mana, semua ayat yang sedang dihafaz sedang disimpan perlahan-lahan. Malahan, anda akan lebih mudah mengingati semula apa yang diingati berdasarkan gerakan badan yang dilakukan ketika ia disimpan.

2. Teknik di atas ialah bagi mereka yang gemar ’bergerak setempat’. Ada juga teknik kedua yang lebih suka menggerakkan semua anggota badannya ketika menghafaz seperti rakan ‘tawaf kelas’ saya yang diceritakan sebelum ini. Jika anda termasuk dalam golongan tersebut, baguslah kerana anda bakal mendapat bonus tambahan iaitu : bersenam sambil menghafaz!

Memang berbaloi untuk anda. Pahala dapat, kesihatan pun meningkat!

3. Mungkin juga ada yang agak ‘slow motion’ gerakannya. Bagi mereka, 2 teknik gerakan di atas tidak sesuai untuk digunakan. Oleh itu, saya mencadangkan teknik ketiga yang lebih santai iaitu : ketika menghafaz, gerakkan objek kecil seperti menggerakkan pensel atau objek seperti guli, pemadam dan sebagainya.

Teknik ini pernah dilakukan oleh salah seorang anak murid saya dahulu. Saya sering memerhatikannya yang leka menggerak-gerakkan pensel dijarinya ketika menghafaz. Apabila ditegur, dia menjelaskan ‘ustaz, saya lebih ‘khusyuk’ menghafaz jika pensel ini sama bergerak dengan saya!’

Tidak kisahlah apa yang anda gerakkan, kerana setiap individu memiliki stail pergerakan tersendiri – samada cara berjalan, arah gerakan badan atau sebarang ‘rhythm’ gerakan ketika menghafaz. Yang penting, pergerakkan tersebut amat membantu pencapaian hafazan. Ini kerana bagi golongan ‘pembelajaran kinestetik’, gerakan tersebut samalah fungsinya seperti bateri yang dipasang pada ‘kereta control’.

Semakin bagus baterinya, semakin laju keretanya.

Bagi mereka pula, semakin aktif gerakannya, semakin ‘laju’ hafazan mereka.

Mungkin ada yang terfikir, ‘Benarkah apa yang Ustaz Asraff katakan ini? Macam cerita dongeng sahaja… Adakah beliau menokok-tambah teknik sekadar untuk penyedap cerita sahaja?

Jawapan saya : jika anda memahami betul-betul apa yang saya bincangkan, maka amat jelas kelihatan bahawa selama ini, itulah teknik menghafaz yang banyak para ‘hafiz’ gunakan tanpa sedar.

Cuba amati betul-betul bagaimana pelajar tahfiz di Pakistan, Arab Saudi, Mesir atau mana-mana maahad tahfiz berdekatan anda menghafaz. Ketika membaca Al-Quran, badan mereka akan sama bergerak kekiri-kekanan semacam tarian. Seorang rakan saya pelajar hafazan di Pakistan bahkan pernah berkongsi pengalamannya : ‘di sana, jika kita berhenti menggerakkan badan ketika menghafaz, InsyaAllah besar kemungkinan kita akan dirotan ustaz!’

Sebabnya bagi para ustaz tersebut, gerakkan badan dianggap semacam ‘indicator’ hafazan – selagi mereka bergerak, selagi itulah mereka dianggap sedang menghafaz. Ketika itu, mereka saling tak ubah seperti ‘mesin menghafaz’ – gerakkan enjin, barulah hasil hafazan akan keluar.

Tidak percaya? Mudah sahaja ujiannya. Jika mereka terlupa sambungan satu-satu ayat, cuba gerakkan badan atau berjalan, pasti sambungan ingatan ayat itu berderu-deru keluar!

Thursday, July 29, 2010

muhasabah......

Tapak kaki kita kalau dah keras, pijak paku dan duri pun tidak terasa apa sebab tumitnya dah keras. Tetapi kalau tapak kaki yang lembut, terpijak duri sikit je terus sakit dan berdarah. Demikian juga hati, kalau ia dah keras tak terasa lagi bersalah kalau buat dosa... Sebab itu, jangan sampai hati kita keras sampai tak terasa bersalah untuk buat maksiat.
kata-kata ini saya petik dari facebook Tn Hj Nik Abdul Aziz Nik Mat.......(tolong abaikan apa jua fahaman politik anda di sini)...apa yang penting ialah kite renungkan maksud yang dah terang lagi bersuluh dari kata-kata tersebut...kalau tak faham jugak tak taula..Semoga Allah menjauhkan kite dari jalan maksiat dan merapatkan kite dengan jalan kebaikan...amin

Kenapa Anak Yahudi Bijak...

saya sangat tertarik dengan ape yang saya bace di facebook hospital bersalin...oleh itu di sini saya amik kesempatan untuk tempek ape yang saya bace itu di sini untuk di kongsi bersama (ntah ngapa saya rase kite patut wat sebaran mengenai tesis yang dibuat mengenai mengapa anak yahudi bijak):
renung-renungkan dan fikir-fikirkankan------->

Ditulis Oleh Hakim Maarouf Bin Hj Abdul Kadir Universiti Massachuset USA.

Setelah berada 3 tahun di Israel kerana menjalani housemanship dibeberapa hospital disana, ada beberapa perkara yang menarik dapat saya perhatikan untuk dijadikan tesis ini, iaitu mengapa Yahudi Bijak?? Memang tidak dapat dinafikan ramai cendikiawan berbangsa Yahudi, dari segala bidang, Engineering, musik, saintis dan yang paling hebat ialah bidang perniagaan, dimana ia memang paling tersohor. Hampir 70% perniagaan di dunia dikuasai oleh kaum Yahudi, dari kosmetik, pakaian, pemakanan, senjata, perhotelan, perfileman diHollywood dan sebagainya.

Ketika tahun kedua, akhir bulan December 1980 dan sedang saya menghitung hari untuk pulang ke California saya terfikir apakah sebab nya kaum Yahudi begitu pintar? Kenapa tuhan memberi kelebihan kepada mereka? Apakah ini suatu kebetulan? Atau olah manusia sendiri? Adakah bijak boleh dijana? Seperti kilang pengeluaran?

Maka saya pon tergerak membuat tesis untuk Phd saya, disamping kebaikan untuk umat sejagat dan dapat hidup secara harmoni. Untuk pengetahuan anda tesis yang saya lakukan ini mengambil masa hampir lapan tahun, ini kerana untuk mengumpulkan data-data yang setepat mungkin.
Antara data-data yang saya kumpulkan ialah pemakanan, adat resam, agama, persiapan awal untuk melahirkan zuriat dan sebagainya dan data data tadi saya cuba bandingkan dengan bangsa dan kaum kaum lain.

Marilah kita mulakan dengan persiapan awal melahirkan zuriat. Di Israel, setelah mengetahui yang sang ibu sedang mengandung, pertama kali saya perhatikan ialah, sang ibu akan sering menyanyi dan bermain piano dan si ibu dan bapa akan membeli buku metamatik dan menyelesaikan masalah metamatik bersama suami, saya sungguh hairan kerana teman saya yang mengandung sering membawa buku metamatik dan bertanya kepada saya beberapa soalan yang beliau tak dapat menyelesaikanya, oleh kerana saya memang minat tentang metamatik, tentu saja dengan senang saya bantu beliau. Saya bertanya kepada beliau, adakah ini untuk anak kamu? Beliau menjawab, ya, ini untuk anak saya yang masih didalam kandungan, saya sedang melatih otak beliau, semuga ia menjadi genius apabila dewasa kelak?Perkara ini membuat saya tertarik untuk mengikut perkembangan beliau seterusnya. Berbalik kepada metamatik tadi, tanpa merasa jenoh beliau membuat latihan metamatik sehingga beliau melahirkan anak.

Seperkara lagi yang saya perhatikan ialah pemakanan beliau, sejak awal mengandung beliau gemar sekali memakan kacang badam dan korma bersama susu , dan untuk tengah hari makan utama beliau ialah roti dan ikan tanpa kepala bersama salad yang digaul dengan badam dan berbagai jenis kekacang, menurut beliau daging ikan sungguh baik untuk perkembangan otak dan kepala ikan mengandungi kimia yang tidak baik yang dapat merosakkan pengembangan dan penumbuhan otak anak didalam kandungan. menurut beliau ini adalah adat orang orang yahudi ketika mengandung dan ianya menjadi semacam kewajipan untuk ibu ibu yang sedang mengandung mengambil pil minyak ikan.
Ketika saya diundang untuk makan malam bersama orang orang Yahudi, perkara pertama yang saya perhatikan ialah menu mereka. Setiap undangan yg sama perhatikan ialah mereka gemar sekali memakan ikan (hanya isi atau fillet) dan biasanya daging tidak akan ada bersama dimeja jika ada ikan, menurut mereka, campuran daging dan ikan tak elok dimakan bersama. Salad dan kacang adalah suatu kemestian, terutama badam.

Seperkara yang pelik ialah mereka akan memakan buah buahan dahulu sebelum memakan hidangan utama. Jangan terperanjat jika anda diundang kerumah Yahudi anda akan dihidangkan buah buahan dahulu. Menurut mereka, dengan memakan hidangan kabohidrat (nasi atau roti) dahulu kemudian buah buahan, ini akan menyebabkan kita merasa ngantuk dan lemah dan payah untuk memahami pelajaran disekolah.

Di Israel, merokok adalah taboo, apabila anda diundang makan dirumah Yahudi, jangan sekali kali merokok, dan tanpa malu mereka akan menyuruh anda keluar dari rumah mereka dam merokok diluar rumah mereka. Menurut saintis di Universiti Israel, siasatan menunjukkan nikotin dapat merosakkan sel utama pada otak manusia dan akan melekat pada genes, ini bermakna keturunan perokok bakal membawa generasi yg cacat otak ( bodoh atau lembab). Suatu penemuan yg dahsyat ditemui oleh saintis yg mendalami bidang genes dan DNA. Para perokok harap ambil perhatian. (Ironi nya, pemilik pengeluar rokok terbesar adalah siapa?? tekalah sendiri..!)

Perhatian saya selanjutnya ialah melawati tadika mereka, Pemakanan anak anak tadi cukup dikawal, makanan awal ialah buah buahan bersama kacang badam, diikuti dengan menelan pil minyak ikan (code oil lever) Didalam pengamatan saya, kanak Yahudi sungguh bijak dan rata rata mereka memahami 3 bahasa iaitu Hebrew, Arab dan Inggeris dan sedari awal lagi mereka telah dilatih bermain piano dan violin, ini adalah suatu kewajipan. Menurut mereka bermain musik dan memahami nota notanya dapat meningkatkan lagi IQ kanak kanak dan sudah tentu bakal menjadikan budak itu bijak.
Ini menurut saintis Yahudi, gegaran muzik dapat stimulate (semacam senaman untuk otak) maka itu terdapat ramai sekali genius muzik terdiri dari kaum Yahudi.

Seterusnya ke darjah 1 hingga 6, anak anak Yahudi akan diajar metamatik berkonsepkan perniagaan dan pelajaran sains amatlah diberi keutamaan. Di dalam perhatian peribadi saya, perbandingan dengan anak anak di California, ianya jauh berbeza tentang IQ dan boleh saya katakan 6 tahun kebelakang!!!. Segala pelajaran akan dengan mudah di tangkap oleh anak Yahudi. Selain dari pelajaran tadi sukan juga menjadi kewajipan bagi mereka dan sukan yg diberi keutamaan ialah memanah, menembak dan berlari, menurut teman saya ini, memanah dan menembak dapat melatih otak memfokus sesuatu perkara disamping mempermudahkan persiapan untuk perhidmatan negara.

Selanjutnya pemerhatian saya menuju ke sekolah tinggi (menengah) disini murid murid ditekan dengan pelajaran mata sains dan mereka digalakkan mencipta produk, segala projek mereka walaupon kadangkala kelihatannya lucu dan mengarut, tetap diteliti dengan serius apatah lagi ianya berupa senjata, perubatan dan engineering, idea itu akan dibawa ke institute tinggi di Politeknik dan Universiti.
Satu lagi yg di beri keutamaan ialah fakulti perniagaan. Saya sungguh terperanjat melihat mereka begitu agresif dan seriusnya mereka tentang perniagaan. Diakhir tahun diuniversiti, para penuntut dibidang niaga dikehendaki melakukan projek dan memperaktik kanya dan anda hanya akan lulus jika kumpulan anda(10 pelajar setiap kumpulan) dapat keuntungan sebanyak $US1juta! Anda terperanjat? Itulah kenyataan, dengan rangkaian seluruh dunia dan ditaja sepenuhnya oleh syarikat milik Yahudi, maka tidak hairanlah mereka dapat menguasai ?perniagaan didunia! Siapakah yg mencipta design Levis yg terkini? Ianya dicipta di Universiti Israel oleh fakulti bisnes dan fesyen.

Pernahkah anda melihat cara orang Yahudi melakukan ibadah mereka? Salah satu caranya ialah dengan menggoyangkan kepala mereka, menurut mereka ini dapat mengaktifkan otak mereka dan menambahkan oksijan dikepala, banyak ugama lain di Timur Tengah, seperti Islam juga ada menyuruh umatnya menunduk atau menggoyangkan kepala, ini guna dapat mensimulasikan otak kita supaya bertambah aktif. Lihat orang orang Jepun, mereka sering menunduk
kepala dan ianya sebagai adat. Ramai orang orang Jepun yg pandai? Adakah ianya sebagai kebetulan? Kegemaran mereka ialah sushi (ikan mentah). Adakah ini kebetulan? Fikirkanlah!
Berpusat di New York, Dewan perniagaan Yahudi bersedia membantu mereka yg berminat untuk melakukan bisnes (sudah tentu untuk Yahudi sahaja) jika mereka ada idea yg bernas, jawatan kuasa akan memberi pinjaman tanpa faedah dan pentadbir dari jawatan kuasa tadi akan bekerjasama dengan anda untuk memastikan yg perniagaan mereka menurut landasan yg betul. Maka itu lahirlah Starbuck, Dell comptr, Cocacola, DKNY, Oracle, Perfileman di Hollywood, Levis, Dunkin Donut dan ada beratus kedai ternama dibawah naungan dewan perniagaan Yahudi di New York. Graduan Yahudi dari fakulti perubatan New York akan disarankan untuk mendaftar dipersatuan ini dan digalakkan memulakan klinik mereka sendiri dengan bantuan wang tanpa faedah, barulah saya tahu mengapa hospital di New York dan California sentiasa kekurangan doktor pakar.

Kesimpulanya, pada teori saya, melahirkan anak dan keturunan yg bijak boleh dilaksanakan dan tentunya bukan semalaman, ianya memerlukan masa, beberapa jenerasi mungkin? Persiapan awal adalah ketika sang ibu mengandung, galakkanlah siibu melakukan latihan metamatik yg mudah tetapi konsisten disamping mendengar musik klasik. Seterusnya ubahlah cara pemakanan, makanlah makanan yg elok dan berhasiat yg baik untuk otak, menghayati musik sejak kecil adalah baik sekali untuk penumbuhan otak kanak kanak, dengan bermain piano dan violin sudah tentu dapat melatih anak anak mencerdaskan otak mereka demikian juga sukan yg memerlukan konsetrasi yg tinggi, seperti memanah, bola keranjang, dart dan menembak.

Merokok menjanjikan generasi yang bodoh dan sudah tentu genes bodoh akan mengikut ke jenerasi siperokok. Lawatan saya ke Singapore pada tahun 2005 amat memeranjatkan sekali, disini perokok seperti dianak tirikan dan begitu susah sekali untuk perokok dan anda tahu berapa harga sekotak rokok? US$ 7 !!! ini bersamaan perbelanjaan sehari untuk makan anda!! Saya puji sekali sikap pemerintah Singapore dan menkjubkan sekali!!! dan seperti Israel ianya begitu taboo dan cara pentadbiran dan segi pembelajaran mereka hampir serupa dengan Israel, maka itu saya lihat banyak institusi pelajaran mereka bertaraf dunia walaupon hakikat nya negera Singapore hanyalah sebuah pulau sebesar Manhattan!!

Anda mungkin muskil, benarkah merokok dapat melahirkan generasi bodoh, saya telah menemui beberapa bukti menyokong teori ini. Lihat saja Indonesia, jika anda ke Jakarta, dimana saja anda berada, dari restoran, teater, kebun bunga hingga kemusium hidung anda akan segera terbau asak rokok! Dan harga rokok? Cuma US$ .70cts !!! dan hasilnya? Dengan penduduknya berjumlah jutaan orang berapa banyak kah universiti terdapat disana? Hasil apakah yg dapat dibanggakan? Teknologi? Jauh sekali. Adakah mereka dapat berbahasa selain dari bahasa mereka sendiri? Mengapa mereka begitu sukar sekali menguasai bahasa Inggeris? Ditangga berapakah kedudukan mereka di pertandingan metamatik sedunia? Adakah ini bukan akibat merokok? Anda fikirlah sendiri.

Di tesis saya ini, saya tidak akan menimbulkan soal agama atau bangsa, adakah Yahudi itu zalim sehingga diusir dari semenjak zaman Paraoh hingga ke Hitler, bagi saya itu isu politik dan survival, yg ingin saya ketengahkan ialah, mampu kah kita dapat melahirkan generasi yg bijak seperti Yahudi? Jawapannya ialah mungkin dan tidak mustahil dan ianya memerlukan perubahan, dari segi pemakanan dan cara mendididik anak dan saya kira hanya memerlukan 3 generasi sahaja. Ini dapat saya lihat sendiri tentang cucu saya, ini setelah saya mengajar anak saya melalui program yg telah saya nyatakan diatas tadi, pada umur 9 tahun (cucu saya) dia dapat menulis esei sepanjang 5 mukasurat penuh. Esei nya hanyalah mengenai Mengapa saya gemarkan tomato!
Selamat sejahtera dan semoga kita dapat melahirkan manusia yg bijak dan bersifat mulia untuk kebaikan manusia sejagat tanpa mengenal batasan bangsa.